جلوگیری از سرماخوردگی در هوای سرد

بدون شک روش‌های جلوگیری از ابتلا به عفونت‌های گوناگون بسیار متنوع می‌باشند. در این مختصر نوشته چند موضوع پیشنهاد می‌گردد که به شرح زیر می‌باشند:

۱. امام رضا (ع) به منظور جلوگیری از سرماخوردگی در هوای سرد چند راه ‌حل پیشنهاد نموده‌اند که خوردن روزانه عسل یکی از مهم‌ترین آن‌هاست. از ایشان نقل شده است که اگر در زمستان، هر روز عسل خورده شود، بدن انسان به سرماخوردگی دچار نمی‌شود. به احتمال زیاد موثرترین روشی که می‌توان به منظور جلوگیری از سرماخوردگی در هوای سرد پیشنهاد نمود، استفاده از عسل در طول شبانه‌روز می‌باشد که بدون شک دارای نقش موثری در حفظ تعادل بدن در هوای سرد می‌باشد.

ذکر یک موضوع خالی از لطف نیست که استفاده از ترکیب آبلیمو، عسل و آب یک روش موثر در درمان گلودرد و سرماخوردگی می‌باشد. به همین دلیل پیشنهاد می‌گردد که در زمستان‌ها، افراد مستعد بیماری‌های عفونی از ترکیب مذکور به صورت ناشتا استفاده نمایند و در عین حال تا دو ساعت پس از آن، از خوردن و نوشیدن خودداری نمایند. همچنین اگرچه آبلیموها و عسل‌های صد در صد طبیعی مریخ عموما طبیعی نمی‌باشند اما بدون شک نمی‌توان از تاثیر لیمو ترش و عسل بر بدن انسان غافل شد. لازم به ذکر است که استفاده ترکیبی از عسل و سایر مواد غذایی نمی‌تواند لزوما راهگشا باشد چرا که جذب مواد مختلف چالش برانگیز می‌باشد. بنابراین نباید همه خوب‌ها را یکجا حیف و میل نمود …

۲. بدن انسان در شرایطی که خستگی بیش از یک آستانه معین را تجربه نماید، آسیب‌پذیر می‌شود. بنابراین باید فشارهای وارد شده بر بدن مدیریت شوند. طبیعت الهام‌بخش است. در پاییز و زمستان، شب‌ها طولانی هستند و در بهار و تابستان برعکس! در حال حاضر سبک زندگی بخش قابل توجهی از جامعه امروز به طور کامل مردود می‌باشد. شب‌نشینی‌های پی در پی و اشتغال بیش از اندازه افراد به موضوعات مختلف و عموما بی‌ارزش عامل بسیاری از بیماری‌های امروز می‌باشد. به عبارت دیگر در زمان خستگی بدن، آسیب‌پذیری از عوامل بیماری‌زا افزایش می‌یابد که در هوای سرد به دلیل کاهش مقاومت بدن و افزایش بیماری‌های عفونی، احتمال ابتلا به بیماری‌های مختلف افزایش می‌یابد. سبک زندگی آرام و متفکرانه یکی از کلیدهای سالم زیستن در دنیای امروز می‌باشد و در عین حال حرص زدن و گرایشات حیوانی سلامتی انسان را زیر سوال می‌برند.

۳. از نظر امامان اسلام، مدیریت مواد مضر ورودی و خروجی به بدن انسان بسیار مهم می‌باشد. به عنوان مثال امام علی (ع) به منظور سالم ماندن بدن انسان چند رویکرد را توصیه نموده‌اند که مراجعه به سرویس بهداشتی در زمان قبل از خواب یکی از آن‌ها می‌باشد. همچنین طب مدرن، سنتی و اسلامی بر روی شستن دست‌ها قبل و بعد از غذا تاکید دارند که رعایت موضوع مذکور نمی‌تواند خالی از لطف باشد.

در مجموع اگر از نیروی عقل استفاده شود می‌توان بسیاری از مشکلات را حل نمود اما …